人生のあれこれ

人生に役立つかもしれないお話

ジャンクフードが止められない理由とその対処方

// Dear あなた様 昔から「健康に良い」と様々な商品が世に出ておりますが、負けじとジャンクフードも様々な商品を出しては人気を継続させていますよね。 私も、小食ながらジャンクフード大好き! 体に悪いと知っているのになぜか無性に食べたくなる時が来る…

自己啓発本を読むときに気を付けたい3つのこと

// Dear あなた様 同じような毎日を過ごしる事に漠然とした不安を感じたり、何か新しい事を始めたい時、何かにつまづいてしまった時など、ふと立ち寄った本屋さんで目に入る自己啓発本。今の自分にピッタリのタイトルなんて見つけたら読まずにはいられなくな…

羽生結弦の強い精神力の秘密

// Dear あなた様 先日、フィギュアスケートのオータム・クラシックにて世界初の4回転ループを成功させた羽生結弦選手。「世界初」の偉業を達成し、もちろんこの大会も優勝したにも関わらず、後半のジャンプでミスをしてしまったからか本人は納得がいってい…

ネガティブをポジティブに捉える方法

// Dear あなた様 「自分なんて大したことない」、「自分なんて何をやってもダメだ」これが言える人ってネガティブなフリした謙虚な人です。 自分の事を卑下して見ているということは、必ずそれに対する人がいるはずです。あの子に比べたら私はブス、アイツ…

やらなきゃいけない事があるのに、やる気が出ない時の3つの対処法

// Dear あなた様 やらなきゃいけない事があるのにやる気が出なくて、なぜか後回しにしてしまい、結局いつまで経っても出来ない。やらなかった自分に自己嫌悪。自己嫌悪に陥ってテンション下がって、またやる気がでない。 仕事にしても、家事にしても、人付…